BROCK LESNAR

BROCK LESNAR

DUEÑO DEL BALÓN
Luis Fernando Briceño Zuloaga

Nadie, estoy seguro que nadie en este momento tiene más atención dentro del mundo de las Artes Marciales Mixtas que el reciente campeón indiscutible de los pesos pesados; Brock Lesnar. Es impresionante, el primer hombre de ese tamaño que tiene la suficiente calidad para salir adelante de los compromisos que se le presentan en este deporte. Antes de él, ya hubo otros que nos dejaron con la boca abierta mientras paseaban su humanidad por las áreas de combate, pero ninguno había logrado lo que Lesnar ha hecho hasta hoy.

Este gigante de pelo rubio en muy poco tiempo escaló la cima de la montaña, se convirtió en campeón de UFC apenas en su quinta pelea, hizo que todos los ojos de fanáticos y no fanáticos se dieran cuenta de su presencia, se volvió el macho alfa del negocio, el rival a vencer, incluso logró opacar en atención a Fedor Emilianenko, pero ¿Por qué? Es muy cierto que Brock Lesnar tiene una competitividad que irradia en sus ojos y va más allá del deporte, es uno de esos tipos que solo piensa en ser el mejor, y para ello es capaz de cualquier cosa, busca la victoria sobre el oponente no solo físicamente, sino psicológicamente también.

Su historia como luchador amateur nos señala a un joven lleno de éxitos, alguien que hizo del triunfo una costumbre, una forma de vida, y que lo preparó para su futuro inmediato: La Lucha Libre profesional. Debutó en WWE en el año del 2002 teniendo como su manager a Paul Heyman, un verdadero genio en el deporte espectáculo. Fue Heyman quien se encargó de pulir esa personalidad algo irritante, tan encantadora para algunos y molesta para otros, y quien también le dio el apodo de “Next Big Thing”. Con apenas unos meses de haber aparecido en la empresa más importante del mundo del Catch, a los 25 años Lesnar se convirtió en el campeón más joven de la historia; alcanzó la gloria, se formó una imagen, estaba en las estrellas, era una de ellas.

Solo fueron dos años dentro de la WWE y Brock sorpresivamente dijo Adiós, y para no variar, de una forma poco caballerosa, comenzó a atacar a aquellos que le habían dado de comer, renegó contra el deporte que lo había puesto en el candelero, habló de su infelicidad, de los viajes largos, de los vicios, del hartazgo y lo difícil que había sido para él la vida de luchador profesional. La NFL fue su próximo objetivo, en aquellos tiempos la nombró su verdadera pasión, sorprendía a los aficionados a la Lucha Libre esa inesperada decisión; sus declaraciones, pero Lensar declinó después de algunos entrenamientos con un equipo de Foot Ball Americano profesional.

Como preámbulo a su entrada a las Artes Marciales Mixtas, volvió a la Lucha Libre, pero esta vez en Japón, en New Japan Pro Wrestling se convirtió en el campeón, pero no logró el arrastre de las masas que había conseguido en el país de las barras y las estrellas. Sin duda Lesnar necesitaba de un genio creativo que pudiera encaminar toda esa furia competitiva hacia verdaderas ganancias económicas. Brock Lesnar dio el esperado salto a las AMM el 2 de junio del 2007, enfrentando o más bien golpeando a Min Soo Kim, coreano que simplemente subió a prestar su cuerpo para una victoria sumamente fácil del americano, durante el evento K-1 Heroe´s – Dynamite USA.
LESNAR EN LA UFC.

Con una carrera corta, pero lo bastante polémica para no pasar desapercibida, el otrora campeón de dos de los cinturones más importantes dentro de los deportes de contacto arribaba a la UFC, encontrándose ahí a la única persona con un ego tan grande como el de él; Dana White. El contrincante que le daba la bienvenida era ni más ni menos que Frank Mir, peleador peligroso, pero que nunca estuvo entre los líderes de su división a nivel mundial, pues aunque llegó a ser campeón de ésta empresa, debemos recordar que en aquellos tiempos la Ultimate Fighting Championship no era ni por mucho la promoción más fuerte del negocio, aquella era la época de oro de PRIDE, repleta de verdaderos “gigantes sagrados” como Fedor, CroCop y Nogueira.

El combate no sólo terminó con una victoria para Mir, sino también para Dana, quien le dejó bien claro a Lesnar que todo su amor propio debía cuadrarse ante la presencia del jerarca de la cabeza rapada. Aún así y perdiendo, Brock mostró un estilo que a la gente llamó la atención. Su siguiente reto fue mucho más a modo: Heath Herring, ex peleador de PRIDE estancado ya en una mediocridad que le impidió buscar salir con la mano en alto, la pelea fue insípida, dos o tres golpes, empujones, y al final, la victoria para el ahora monarca de la UFC.

Sin más ni más, éste nuevo Goliat enfrentaría a Couture en una función de ganar o ganar para Dana White; Si Randy vencía, su enfrentamiento contra Fedor lograría una publicidad nunca antes vista, si Lesnar lograba la hazaña, se volvería un contendiente. El llamado “Capitán América” intentó por todos los medios el resultado positivo, luchó contra los golpes recibidos a través de los años, su edad y la enorme fuerza que se le venía encima, tomó la costa del retador, pero al intentar montar la espalda se dio cuenta que ésta era tan grande como la arrogancia del propio Brock. La “Siguiente Gran Cosa” demolió a Couture y se puso en los cuernos de la luna, lo demás, es historia que sigue escribiéndose.

Hace apenas unas semanas Brock Lesnar aplastó a Frank Mir en la revancha, sonaron las trompetas, ¡Un nuevo rey! ¡Es invencible! Lo odiamos, lo amamos ¡No importa! queremos verlo. ¿En verdad es real toda esta promoción que UFC le esta dando? Hay que recordar que para esta empresa no es difícil poner títulos como; el mejor kilo por kilo, o el mejor de mundo, sin considerar si quiera a aquellos que no trabajen para ellos. Hay que reconocerlo, Lesnar es un guerrero que ha ido mejorando, puede volverse un clásico, pero, de sus cinco peleas dos han sido a modo, una contra un veterano, y dos contra un mismo contendiente, con quien ya perdió y ya ganó. ¿Es invencible entonces? No lo sabemos, ha enfrentado a gente que ha querido pelearle cuerpo a cuerpo, tarea casi imposible frente a un luchador de Greco que pesa más de 120 kilos, ¿Qué pasará cuando enfrente a un golpeador? A uno real, a quien pueda patearlo, a quien sepa meterle bien las manos y esquive su lucha en vez de afrontarla, dicen por ahí que un globo no hace fiesta, y aunque hoy Brock Lesnar es el campeón, a mi parecer, le sigue faltando un buen camino para merecerlo.

Fotos: www.sherdog.com

Campamento Gracie Barra 2009

Acapulco Guerrero

“Entrenamiento de guerreros, convivencia entre hermanos”, es la forma en la que se puede definir fácil y claramente el campamento organizado en el emblemático puerto de Acapulco Guerrero, por el Maestro y representante de la Gracie Barra México; Roberto Zapata Radilla, quien cuenta con una experiencia basta, adquirida a través de los años y de los muchos viajes que ha realizado por países como Rusia y Brasil.

Durante tres días, entrenadores y practicantes de distintos estados de la república se reunieron con una sola intención: Mejorar los aspectos técnicos como competidores en el Arte Marcial del Jiu Jitsu Brasileño, sistema de combate que sin duda ha sido la base y la principal herramienta de las AMM a nivel mundial. En ese proceso de interacción los invitados lograron hermanarse de manera inigualable, la cordialidad y el respeto resultaron la pieza clave.

El programa era sencillo, no se buscaban fórmulas mágicas, atrás quedaron los supuestos secretos que rodeaban y mitificaban al entrenamiento marcial que por tantos años el cine y la televisión se encargaron erróneamente de divulgar. Entrenar, mañana, tarde y noche, sólo entrenar, hacer sparring, dejar la vida en cada intento de llave, en cada intento de estrangulación o derribe, avanzar un poco más. Buscar ser mejor, pero no mejor que los demás, sino mejor que uno mismo.

El seminario fue intenso, agotador incluso, pero de calidad internacional. La visión de Zapata de hacer crecer como practicante a cada persona presente, hizo que una y otra vez impulsara a los alumnos a dar ese extra al que los conocedores le llaman espíritu. Con una atención que para no variar, fue completa, directa, seria pero a la vez amena.

Sin afán de protagonismos ninguno de los participantes buscó la gloria personal, por el contrario, maestros de distintos Artes Marciales como el Judo y el Kali expusieron también sus técnicas, volviendo aquello una amalgama de conocimientos con la intención de conseguir un peleador mucho más completo.

El campamento también sirvió para fortalecer las relaciones de compromiso entre diferentes lugares de nuestro país; gente de Guerrero, Chiapas, Jalisco, Guanajuato y Sonora se olvidaron de regionalismos, comprendiendo que sólo hay una manera de avanzar de forma firme hacía el futuro; unidos. En un México que durante generaciones ha estado separado por diferentes visiones, rivalidades ilógicas y sin fundamento entre hermanos del norte y el sur, resulta positivo y alentador el darse cuenta que el arte y el deporte son la guía que nos llevarán a solucionar muchos de los problemas que vive nuestra sociedad.

Extiendo desde aquí una felicitación pero sobre todo un agradecimiento a cada persona que de una u otra manera tuvieron que ver en ésta aventura en el sur de México, personas que son los líderes en sus respectivos gimnasios, que le dan a la juventud de ésta bella nación una razón por la cual alejarse de los vicios, del sedentarismo, etc. Profesores Roberto Zapata, Gerardo Ruvalcaba, Adán Castillejos, Julio Domínguez, una vez más mil gracias, y nos vemos pronto.

mi experiencia en el camping de Gracie Barra Mexico

Mi experiencia en la Gracie Barra Central de Mexico.

(Acapulco, Guerrero, México).

El viernes 12 de Junio, llegamos al paradisiaco puerto de Acapulco, en el estado de Guerrero, donde se llevo a cabo el primer camping de la Gracie Barra México.

Nuestro head coach y Profesor, Roberto Zapata Radilla, quien es cinto marrón 3 grados de Jiu Jitsu brasileño, nos brindo su academia para arrancar con el entrenamiento.
Cerca de las 7:00 p.m. arribamos a la academia central de Gracie Barra México, un local en el centro del puerto, donde desde hace 7 años no había puesto un pie.
Viendo caras nuevas, reconociendo gente que solo había visto por fotos y saludando a la vieja “banda”.

La “banda malandra” que llego de “fuera” a la academia estaba conformada por Luis Briseño (Gracie Barra Hermosillo), Julio Domínguez (Gracie Barra León), Miguel Medina y el Cocodrilo (GB Jalisco), que buscando de inmediato el roce con los muchachos de la academia central empezamos a calentar (que no hacía mucha falta, ya que el clima del puerto es bastante caluroso), el calentamiento fue dirigido por Luis Albor, cinto morado del Profesor Zapata, quien ostenta en su currículo la Licenciatura en matemáticas, además de contar con los 3º lugares de la copa del mundo y la copa asiática de Jiu Jitsu.

La rolada dio comienzo y el primer sparring lo realice con Carlos Nava, muchacho ligero, rápido y con una fuerza, técnica y movilidad extraordinaria, el temor que me invadió de momento por no haber tenido el roce con estas “caras nuevas” me hizo luchar de manera grosa e inclusive “sucia” con Nava, como le decimos de cariño. Confiado en mi peso y fuerza intente pasarle la guardia, pero su nivel técnico y velocidad me hacían sentir una frustración que no había sentido antes luchando con cintos azules, de repente me preste para un triangulo y lo aplico, busque la salida y logre pasar tanto su triangulo como su guardia para caer en un Kesa Gatame muy bueno, donde aproveche mi peso y estatura (mínimo 10 centímetros y 30 kilos de diferencia) para tratar de rendir por una llave de brazo o por la asfixia provocada por mi peso sobre sus costillas falsas, pero al ver que no funcionaba cambie la posición y de nuevo caímos a la guardia, al triangulo y al Kesa Gatame, repitiéndose esto 2 veces más, impidiendo fluir de manera suave y cordial nuestra lucha.

Se hizo un cambio de compañero y busque una cara más familiar, Larry mejor conocido como “el Señor K. Ñonga”, alumno del profe Roberto, con quien ya había tenido contacto del torneo de Lázaro Cárdenas meses atrás, iniciamos la rolada de manera un poco mas cómoda, ya que él es cinto blanco 3 grados, pero su peso y fuerza me pusieron en situaciones bastante incomodas, sin poder aplicar una llave de rendición o estrangulación finalizamos el sparring de manera cómoda.
Luis Albor finalizo la primera hora de treino y la banda malandra salió a hidratarse al OXXO que se encuentra en la esquina de la academia y a manera de broma le pedimos al profe que continuáramos el entrenamiento hay, por el aire acondicionado.

Regresando a la academia continuamos con técnicas y el sparring, donde el Profesor le pidió a Miguel “el Bombón Chicano” Medina (apodo de muchos años dentro del Judo Tapatío) que explicara 2 o 3 técnicas de Judo, ya que Miguel es cinto marrón en esta disciplina y se apasiona mucho a la hora de enseñar. Miguel mostro una buena técnica de O Soto Gari, misma que por la cantidad de gente que se encontraba en la academia, le apoye con el grupo para que la comprendieran de una manera tal que la pudieran adaptar a su Jiu Jitsu, después mostro un contra ataque de O Soto Gari Sukaeshi y finalizamos la demostración de Judo con una combinación de O Soto Gari a Harai Goshi, para dar comienzo al 2do sparring de la noche, donde por mi falta de contacto con la academia central y sus alumnos; se me ocurre pedirle a un compañero bastante alto y pesado, que me hiciera el favor de luchar conmigo de pie, la sorpresa que me leve, ya que el compañero apodado Champo, resulto ser un luchador de Libre (mal llamada Olímpica) y Greco que en tiempo atrás fue un atleta que represento a México en 1992 en los Juegos Olímpicos de Barcelona, buenísima sorpresa me lleve al verme proyectado por tan experimentado compañero.

Regresamos al lugar donde se iba a llevar a cabo el Camping y la sorpresa que nos llevamos fue que el Profesor nos hospedo en su casa y el campamento se llevaría a cabo en la palapa frente a la misma, lo que más nos motivo, fue ver la alberca, ya que con el clima del puerto y el entrenamiento que llevaríamos a cabo sería bastante refrescante y relajante poder nada en ella finalizando los entrenamientos.

Cenamos en casa del profe, nos dimos un chapuzón en la alberca y estuvimos comentando la experiencia que acabábamos de vivir, a pesar del cansancio físico y el sueño que produce el calor y el viaje de casi 7 horas de la ciudad de Guadalajara al Puerto (1 hora GDL-TOLUCA, 1 hora TOLUCA-DF, 5 horas DF- ACAPULCO), la excitación y el ánimo de ver las caras nuevas se impusieron y nos acostamos a descansar a deshoras de la noche.

La mañana comenzó a las 7:30 a.m. donde seguimos comentando la experiencia del día anterior, el profe llego con una bolsa con jugos de naranja y la fruta que el día anterior estaba en el frutero ya no se encontraba mas; a la señal del Profesor estábamos ya con el kimono puesto y empezamos a calentar para ver las diferentes técnicas que nos tenía preparadas para dar inicio formal a nuestro camping.

Lo que mostro fue un trabajo de media guardia llamado “pudin de leche”, mismo que nos había mostrado en Guadalajara el Diciembre pasado, pero a diferencia del seminario pasado, esta vez fue más especifico y nos mostro 4 formas de trabajar el “pudin”, seguimos con un poco de sparring especifico y continuamos con sparring abierto, así finalizamos la primera parte del día.
Continuamos a las 7:00 p.m. aproximadamente, con Luis Albor, quien nos mostro unas barras de brazo desde la monta, un triangulo, barra de la guardia, una defensa de la misma, barra perfecta y una defensa de la misma, seguidas de sparring abierto, mismo que terminamos ya entrada la noche acompañada de una carne asada.

La mañana siguiente comenzó de manera similar y el Profesor nos mostro un ataque de la posición “4 puntos”, la defensa y sparring especifico, seguido de otra técnica y sparring condicionado, pero la mañana se la llevaron Daniel “la rata de la quebrada” Sutter, amigo de AÑOS a través del MSN, mal dije palabra y me reconoció, le pedí que me permitiera luchar con él y accedió, ya que ese “baile” me lo debía, en una ocasión visito Guadalajara y por motivos de agenda no pudimos coincidir en un entrenamiento, Daniel, con no más de 1.65 de estatura, 60 kilos y cinto morado, lucho de una manera bastante fluida sin necesidad de aplicarme un sometimiento o estrangulación, hizo gala de un nivel técnico impresionante, de igual manera pero no menos importante que Daniel o Luis Albor, luche con Manolo, otro cinto morado, con una fuerza impresionante pero de una técnica fantástica, tubo la paciencia de luchar conmigo y explicarme un trabajo de “guardia araña” que me acababa de aplicar, donde me dejo meterle un triangulo y hasta poso para una foto si chistar.

La tarde llego y los ánimos no decaían, a pesar de lo exhaustivo de los sparrings, los kimonos húmedos y mal olientes de tanto sudor, continuamos con trabajo de media guardia y esgrimada, mas los sparrings de cajón; el treino concluía y el Profesor Steven tenía que regresar a Chilpancingo, el Profesor Zapata apresuro la formación y llamo al Profesor Steven a su lado para imponerle 3 grados (stripes) a su cinta blanca, después llamo a Miguel “el Bombón Chicano” y le impuso 2 stripes mas, sumando así 4 en su cinta blanca, haciéndole la recomendación de que tiene que seguir entrenando y buscando la suavidad en su técnica, después llamo a Larry, a diferencia de Miguel y Steven, el Profesor Roberto hizo un consenso entre los presentes para saber nuestra opinión respecto al trabajo de Larry dentro del tatami, y así como decían los Romanos “vox populi, vox Dei” se le otorgaron 2 stripes mas, sumando 3 en su cinto, a los demás solo nos hizo la recomendación de seguir entrenando y que estamos próximos a “algo más”.
Hoy lunes, regreso a Guadalajara con 4 kilos menos, un buen sabor de boca por lo aprendido dentro de este campamento y el ánimo de regresar al “pantano” nuestra academia de Guadalajara y poner a disposición de mis alumnos lo aprendido en este viaje, pero de igual manera me quedo preocupado por Luis Briseño, que se queda una semana más junto a Julio, quienes se quedan a la competencia, espero que Luis quede dentro del podio y regrese a Hermosillo con una cinta azul, que sería el mejor premio a su esfuerzo realizado que cualquier medalla.

Aun me faltan entre 5 y 6 horas para abordar el avión que me llevara de regreso a casa, a disfrutar de mi hija y mi esposa quienes se han sacrificado para que yo pueda participar de este camping y crecer dentro de este mundo apasionante llamado Jiu Jitsu.
A todas las personas que directa o indirectamente me apoyaron para poder hacer este viaje posible, mil gracias.

ATTE:

Profesor. Cocodrilo.
Cinta Azul 3 grados.
Representante Oficial del Prof. Roberto Zapata Radilla para el estado de Jalisco.

FUERA DE LA TORMENTA

FUERA DE LA TORMENTA

Luis Fernando Briceño Zuloaga

Al Maestro con cariño. Por todos es sabido que las Artes Marciales son como un camino, cada paso lleva un crecimiento personal, cada experiencia una enseñanza, y cada sacrificio tarde o temprano nos da una recompensa. En los últimos años con la expansión y la popularización de las Artes Marciales Mixtas en todo el mundo, estas filosofías han empezado a verse por algunos como; obsoletas, inútiles y nada aplicables en estos tiempos de globalización en los que todo pareciera resumirse en marketing, publicidad y ganancias.

Aún así, hay gente que se resiste a dejar morir la esencia y la tradición en los sistemas de combate, la herencia que nos dejaron todos aquellos maestros que sacrificaron su vida con la esperanza de que su legado fuera bien comprendido. Del día 30 de Noviembre al 3 de Diciembre en la ciudad de Guadalajara, el Maestro y peleador de AMM Gerardo “Cocodrilo” Ruvalcaba organizó un seminario que impartió uno de esos defensores; Roberto Zapata Radilla, representante de la Gracie Barra.

Alrededor de veinte alumnos, desde niños hasta adultos, pertenecientes al equipo de Cocodrilo Top Team entrenaron técnicas de primer nivel, recién desempacadas de Brasil, “rolando” una y otra vez directamente con el Profesor, absorbiendo así parte del estilo de pelea que inmortalizara la familia Gracie, y que Zapata comprende, y desarrolla casi a la perfección.

Roberto Zapata, orgullosamente mexicano, es un dragón sobre el área de entrenamiento, se mueve con la suavidad de quien se siente seguro de lo que esta haciendo, envuelve poco a poco a su contrincante en turno, mientras regala una sonrisa o algún gesto de despreocupación a la gente que lo mira; como un ajedrecista de primer nivel organiza paso a paso su juego hasta que logra atraparte, después de eso, todo es mero tramite, el “tapeo” más que una obligación, es una necesidad.

Aunque pareciera poco creíble dado la inmensa calidad que tiene el Maestro como Artista Marcial, su forma de ser como persona, es aún más admirable. Pequeño de estatura, pero gigante de corazón se porta amable y sencillo, bromista cuando es necesario y siempre dispuesto a enseñar a todo aquel que se le acerca. En él aplica exactamente la frase que alguna vez dijera Rabindranath Tagore “Cuanto más grande somos en humildad, tanto más cerca estamos de la grandeza”

Es de agradecerse que en pleno siglo XXI alguien nos vuelva a recordar que las Artes Marciales no solo tratan de golpes, de patadas, derribes o controles en el suelo, de competir y ganar, de monopolios, marcas y egos, sino que tienen un trasfondo, una ideología que transforma a la persona en un mejor ser humano, útil para la sociedad. Que los dogmas y principios que estas tienen, son tan aplicables hoy, como hace cien o mil años, que para practicar se debe estar dispuesto a aprender pero también a disfrutar, que el talento y el físico siempre serán opacados por la pasión y que rendirte en un entrenamiento no necesariamente significa haber perdido.

Desde aquí reitero mi respeto, admiración y agradecimiento tanto al Maestro Zapata como al Maestro Ruvalcaba, hombres que están luchando por buscar la unidad nacional dentro del Jiu Jitsu Brasileño, sabedores de la calidad que tiene el mexicano, de la valentía y pundonor, pero sobre todo de esa calidez humana que nos ha hecho famosos a lo largo y ancho de este planeta. De nuevo mil gracias, y nos vemos pronto…

seminario pasado

El Domingo 30 de Noviembre, llego de Tuxtla Gutierres, Chiapas, el Profesor Roberto Zapata R, representante oficial de Gracie Barra Mexico a nuestra academia.

Lleno de entusiasmo comenzamos a trabajar desde la 1 de la tarde, hasta las 7 pm, rolamos a puerta cerrada, checo nuestro BJJ e hizo un programa de enseñanza para todo el equipo.

Lucho con todos y cada uno de los asistentes, no dejo a nadie sin luchar, y todos los chavos quedaron contentos con el trato y las tecnicas mostradas.

El lunes por la noche, despues de terminada la rolada nos comenzo a graduar, salvo a Gerardo Partida y a Carl Studlart, quienes por tiempo no les promovio de grado.

Paulina, Chuy y Ramon se llevaron 2 rayas en su cinta blanca, al igual que Josue Esqueda y uno de los jujiteros angulares de la academia, Rolando Guerrero Mtz.

A Juan Carlos y a los hermanos "Diablo" (Isaias y Andrea) los promovio a cinta amarilla.

Ya con los "grandes" avalo y le dio 3 rayas a Rolando Jr. 3 al Coco jr, Luis quien representa al Cocodrilo en Hermosilla, 2 a Miguel, 1 a Christopher, no por dejarla al ultimo a mi socia, que me apoya en todas las ondas de la academia, 4 RAYOTAS a Kriss.

Cambiando a las de color, me lleve la grata impresion de que al buen Galgo le dieron su faixa AZUL, junto a mi compañera de aventuras, mi entrenadora personal y esposa Rosa Maria.

Estaba yo con la esperanza de minimo llevarme 2 rayas en mi cinta azul....... pero la sorpresa de la noche fue que me pusieron 3 rayas.

Quien se llevo la noche fue la Tigresa, mi hija, a quien le agradezco con todo mi corazon su paciencia y aguante, ya que este seminario ha sido uno de los mas pesados por la variedad de tecnicas y tiempo de calidad dentro del tatami, mi Tigresa se llevo una rayota en su cinta blanca, espero que asi como la exigio, siga acompañandome junto a su mama "Rosa Maria" y a todo el equipo en esta aventura llamada Brazilian Jiu Jitsu.

De nuevo gracias a todos por apoyarme y estar conmigo en las buenas (que han sido las necesarias) y en las malas (muchas, pero son las que se necesitan para madurar).

ATTE:

Cocodrilo.